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雨が降ったりやんだりの日。

痛めた膝が少しずつですが、よくなってきています。

家でストレッチをしたり筋トレしたりが楽しくなってきました。

天候に左右されないし、日焼けもしないし。


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ちょうどのタイミングでお試しさせていただいたアルプロン スーパーフードプロテイン

アサイー、カカオ、マキベリーのうち、アサイーを。

これが飲みやすくて、美味しくてびっくり。

豆乳と氷一つを一緒にシェイクして飲んでます。


【送料無料】


フルーティで、筋トレ後にさっぱりと飲めます。


スーパーSALE期間中は10%OFFになるそうですよ。



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ランチはサラダともち麦おにぎり。

前日の夕食の時に多めに用意した野菜を、保存容器にいれていたので、

それにアボカドを足しました。

  

やっぱり便利な野田琺瑯。

レモンペッパーとオリーブオイルをかけて。



 

オイルといえば、インスタでよく見かけるMCTオイル、気になってます。


本格的な夏が来るまでに、どうにか引き締まって欲しいものですw


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今週から子供たちはプール開き。

1年生の娘用に水着など揃えました。

  

こちらのショップさん、とてもお安くて、

水着一着の予算で、プールタオルと息子の水着まで買えちゃいました。

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プールバッグは息子のナップザックタイプが使いやすくて、

娘も同じタイプにしました。


 

準備万端で、お着替えの練習もしたのですが、

天候不順でまだプールには入れていませんね~。


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